Mijn aanbod
In gesprek met het paard
Het paard staat centraal in dit traject, als spiegel en co-coach, Je hoeft geen ervaring met paarden te hebben en je hoeft niet te rijden. Alles gebeurd naast het paard, in de natuurlijke ontmoeting.
Bij veranderingen in je leven – zoals een nieuwe baan, verandering in het gezin, een andere studie of persoonlijke transitie – kan coaching met het paard verrassend verhelderd en helend zijn. Het helpt je om spanning los te laten en met een frisse blik naar jezelf en je situatie te kijken.
Individuele sessie € 125,00
Preventie en reductie van ziekteverzuim
In deze tweedaagse workshop gaan we op een krachtige en natuurlijke manier aan de slag met het bevorderen van je mentale en fysieke welzijn. Samen onderzoeken we waar jouw comfortzone ligt én wat je tegenhoudt om de eerste stap te zetten naar een minder stressvol leven.
Elke verandering begint met bewustwording: inzicht krijgen in de situatie waarin jij je bevindt, is de eerst stap naar groei. Tijdens deze workshop word je uitgenodigd om letterlijk en figuurlijk in beweging te komen – weg van automatische patronen, richting een gezondere levensstijl.
Voor wie?
Voor jongeren en volwassenen die willen herstellen of dreigen uit te vallen.
Tweedaagse € 600,00 ook bespreekbaar in losse sessies
Bang voor paarden? Juist dan biedt deze workshop een unieke kans: het werken met een paard is een bijzondere manier om op een veilige manier je comfortzone te verruimen. Paarden spiegelen zonder oordeel en nodigen je uit om volledig in het moment te zijn. Aarden bij het paard verlaagt het stresshormoon cortisol en draagt bij aan rust en herstel.
Premium traject – 3 maanden persoonlijke groei met het paard
Zet de rem eraf. Ga staan voor wie je bent. Bij Follow4you bieden we een verdiepend 3 maanden traject aan; een intensieve reis naar zelfvertrouwen, veerkracht en bewust leven. Een traject waarin je begeleid wordt om écht in beweging te kome: fysiek, mentaal en emotioneel.
Hoe zie het traject eruit? Duur 3 maanden, 4 sessies paardencoaching, combinatie van werkvormen, afgestemd op jouw vraag en situatie.
Premium Traject € 400,00
