EMDR therapeutisch werken met paarden

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) is een effectieve methode voor verwerken van emotioneel beladen herinneringen. Als paardencoach zet ik EMDR in bij thema’s zoals:

Angst of onzekerheid

Pesterijen of vervelende schoolervaringen

Stressklachten en faalangst

Lichte traumatische gebeurtenissen

Door middel van oogbewegingen of andere vormen van bilaterale stimulatie wordt het verwerkingsproces in de hersenen gestimuleerd. Hierdoor neemt de emotionele lading van de herinnering af, terwijl de herinnering zelf blijft bestaan. Dit helpt om ruimte en rust in jezelf terug te vinden.

In mijn sessies wordt EMDR ondersteund door de aanwezig en werking van het paard. Paarden leven in het hier en nu, zijn volledig oordeelloos en reageren puur op wat jij op dat moment uitstraalt. Dit helpt je om te aarden, veiligheid te ervaren en écht te voelen wat erin je leeft – zonder te overspoelen. De combinatie van EMDR en paardencoaching kan daardoor als krachtig en helend worden ervaren. 

Wanneer EMDR bij mij past – en wanneer niet

Hoewel EMDR een zeer doeltreffende methode is, is het niet in alle situaties de juist aanpak. Mijn begeleiding richt zich op mensen met lichte tot matige klachten. Bij zwaardere problematiek zoals PTSS of complexe trauma’s verwijs ik altijd door naar een psycholoog of een multidisciplinair behandelteam.

Veiligheid, zorgvuldigheid en jou welzijn staan voorop.

Sessie € 150,0