In een wereld waarin presteren en “doorgaan” centraal staan, raken we steeds verder verwijderd van ons gevoel. We vergeten stil te staan wat écht telt: welzijn, verbinding, zelfvertrouwen en innerlijke rust.
Bij Follow4you zetten we het paard in als spiegel. In de rust van de natuur en de aanwezigheid van het paard, wordt je je bewust van gedragspatronen, blokkades en innerlijke overtuigingen. Het paard reageert puur, zonder oordeel – en laat feilloos zien wat jij op onbewust niveau uitstraalt.
Coaching is een uitnodiging om stil te staan, te voelen en te onderzoeken wat jou beweegt – en wat je misschien tegenhoudt. Tijdens mijn coachtrajecten werk ik ervaringsgericht, met inzet van de natuur, het lichaam en het paard. Je hoeft geen ervaring met paarden te hebben om baat te hebben bij deze vorm van begeleiding.
Het intakegesprek
We starten met een intakegesprek. In dit gesprek bespreken we: Wat jou hulpvraag of thema is, wat je graag zou willen bereiken, hoe een sessie met of zonder paard eruit ziet en wat je kunt verwachten van het traject.
Sessie met het paard
Een sessie met paardencoaching begint met een gesprek buiten de bak, waarin we jouw vraag verder verkennen. Daarna betreden we de bak en maken we contact. Dit kan op verschillende manieren, afhankelijk van jouw vraag of gevoel. Er wordt niet op het paard gereden – we werken vanaf de grond. Het paard reageert op jouw energie en gedrag – en spiegelt daarmee wat er in jouw leeft.
Wil je meer weten of ontdekken wat het beste bij jou pas? Neem gerust contact op voor een vrijblijvende kennismaking.
Wat levert coaching op?
Coaching met of zonder het paard brengt je terug naar jezelf. Het helpt om vanuit rust, verbinding en bewustzijn nieuwe stappen te zetten. De ervaring is vaak diepgaand, maar tegelijkertijd praktisch en toepasbaar in het dagelijkse leven.
